Milliseid toiduaineid meeste potentsiaali suurendamiseks kasutada

Mõned toidud võivad suurendada meeste potentsiaali.


Siiski tuleb meeles pidada, et kõik inimesed on erinevad, erineva tervisega ja elavad erinevates tingimustes. Veelgi enam, on ka teisi tegureid: iga inimese psühholoogiline mugavus, vanus, seksuaalse abstinensuse perioodid ja palju muud.

Vanuse tõttu võib objektiivsetel põhjustel tekkida nõrgem erektsioon. Kuid tänapäeval on see probleem paljudele noortele meestele tuttav kõigepealt – rõhutab, töökorraldus ja istuv eluviis mõjutavad.

Kõik retseptid potentsiaali suurendamiseks ei anna 100% tulemust.

Kuid on olemas universaalne nõuanne – jälgida oma tervist, süüa õigesti, ärge unustage harjutusi ja vältige pidevat stressi.

Millised tooted võivad suurendada potentsiaali

Kallis.

Mesi aitab suurendada ka potentsi. Seda tuleb siiski kasutada koos teiste toodetega, näiteks pähklite või ingveriga, mis suurendab testosterooni taset organismis.

Mereannid.

Need tooted on rikastatud tsingiga, mis stimuleerib testosterooni tootmist. Austrid sisaldavad dopamiini – hormooni, mis suurendab libiido.

Puu- ja köögiviljad.

Puuviljad ja köögiviljad võivad suurendada tugevust. Näiteks banaanid sisaldavad ensüümi bromelaiini, mis suurendab libiido ja kaalium suurendab inimese energiat, vastupidavust ja vastupidavust. Apelsinid, tomatid, oad ja piim rikastuvad ka kaaliumiga. Avokaadod sisaldavad suurt hulka foolhapet, mis stimuleerib valkude lagunemist ja annab organismile energia, vitamiin B.

Pähklid.

Pähklid, sarapuupähklid, maapähklid, brasiilia pähklid, mandlid, seemned ja seesami seemned sisaldavad palju kasulikke aineid. Üks parimaid rasvhapete allikaid, mis on seotud meessoost hormoonide – mandlite – tootmisega, on parem kasutada värsket. Nii säilitatakse kõige kasulikumad ained. Pähklid ja seesam on rikkalikud aminohapped L-arginiin, toimivad meessoost kehale, nagu Viagra.

Munad.

Munades on vitamiine B5 ja B6, mis aitavad kaasa meessuguhormoonide tootmisele ning aitavad kehal stressi lahendada.

Sibul ja küüslauk.

Need tooted sisaldavad kasulikke aineid, mis mõjutavad tugevust. Lisaks taastavad sibulad inimese kehas hormonaalse tasakaalu.

Puur, täisteratooteid, rukkileiba.

Need tooted sisaldavad kiudaineid, erinevaid mineraale ja androsterooni, mis aitab kaasa ka libiido suurenemisele. Sojaoad sisaldavad isoflavoneid, mis vähendavad eesnäärmevähi tekkimise riski ja aitavad vähendada kolesterooli taset.

Samuti tasub meeles pidada, et sama toode võib mõjutada nii positiivset kui ka negatiivset toimet.