Kuidas mõjutab sugu meie elu?



Seksuaalvahekord ei ole mitte ainult meeldiv protsess, mis on vajalik mingisuguse jätkamiseks. Regulaarsel soost on positiivne mõju meeste ja naiste kehale – kõik teadlased ja arstid ütlevad seda. Uuringud näitavad, et regulaarne seksuaalelu parandab vaimset aktiivsust, normaliseerib ainevahetust, neutraliseerib stressi, taastab hormonaalse tasakaalu ja südame-veresoonkonna süsteemi. Täna räägime peamistest kasulikest omadustest, mis on soost iseloomulikud.

Aju

Saksa teadlased ja Hamburg viisid läbi uuringuid soo mõju kohta ajus. Tuleb välja, et enamik inimesi, kes regulaarselt seksivad, omavad kõrgemat IQ taset ja neil on hea mälu. Uuringute kohaselt on selle nähtuse põhjuseks see, et seksuaalvahekorra protsess stimuleerib aju hallainete rakke. Mida sagedamini sellist stimuleerimist loote. mida kõrgem on rakkude aktiivsus ja mida rohkem teavet nad mäletavad.

Vananemine

Sa oleks üllatunud, et seksi võib tajuda ka kui head viisi noorte hoidmiseks. Šotimaa psühholoogide rühm viis läbi analüütilisi uuringuid enam kui 3000 Euroopa Liidus elava inimese kohta. Selgus, et inimesed, kes olid seksuaalselt 3-4 korda nädalas, nägid 10-15 aastat noorematena kui nende eakaaslased, kellel ei olnud regulaarset seksuaalelu. Ekspertide sõnul on see peamiselt tingitud asjaolust, et aktiivne seksuaalelu on hea rasvumise ennetamine ja stimuleerib endorfiinide vabanemist, mis vähendab ärevust ja stressi.

Süda

Seks on südame-veresoonkonna süsteemi üks peamisi stimulante. Seda märkis esmakordselt tuntud kirurg Christian Barnard, kes oli esimene südame siirdamise spetsialist maailmas. Kui teil on sugu, suureneb vereringe, veresoonte laienemine ja südamelihase treeningu suurenemine. Paljudes kliinikutes soovitavad eksperdid seksi kui tromboosi, veenilaiendite, vaskulaarse oklusiooni ja teiste haiguste ennetamist.

Psühholoogia

Psühholoogilisest seisukohast on soost palju eeliseid. Kui teil on sugu vähemalt 4 korda nädalas, väheneb depressiooni või apaatia tõenäosus 85% võrra. Kui mees või naine elab stabiilses seksuaalelus, on neil normaalne enesehinnang, nad ei tunne end halvemana ja saavutavad oma karjääri edukamalt. Paljud eksperdid kutsuvad seksi loomulikuks antidepressandiks, nii et kui teil on probleeme, kasutage seda võimalust kindlasti ära.

Järeldused:

Seks on üks kõige kasulikumaid ja nauditavamaid protsesse, mida mees ja naine saavad teha koos. Kuid selleks, et saada talle maksimaalset kasu, peate meeles pidama lihtsaid rasestumisvastaseid eeskirju, omama ühte tavapärast partnerit ja järgima isikliku hügieeni reegleid. Pea meeles, et teie suguelu peegeldab teie tervist mitmel viisil. Seksida nii tihti kui võimalik ja teil ei ole mingeid probleeme isiklikus elus ja keha füsioloogilises olekus.